Tres reglas básicas para evitar la tendinitis (01/09/16)
Fecha de actualización: Jueves 1ro de septiembre de 2016
La tendinitis es la inflamación de un tendón, la estructura fibrosa que une el músculo con el hueso. Suele ser una patología crónica que tiene una alta tasa de reincidencia una vez que se produce y provoca dolor y aumento de sensibilidad alrededor de la articulación.
La causa principal habitualmente es una sobrecarga muscular o una lesión directa, pero también puede producirse debido al desarrollo de otra patología o por la edad, ya que con el envejecimiento los tendones van perdiendo elasticidad y se puede ocasionar la degeneración de los mismos. La tendinitis puede afectar a cualquier tendón del cuerpo humano, pero las áreas más comunes en las que se suele producir son los hombros, los talones, los codos y las muñecas, entre otras.
En el siguiente artículo de Cualtis se recogen aspectos clave para prevenir la aparición de la tendinitis.
Fuente:
Cualtis
Consultado el: 01/09/2016
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