Teletrabajar sin dolor de espalda (17/06/20)
Fecha de actualización: Miércoles 17 de junio de 2020
La pandemia del coronavirus ha obligado a millones de trabajadores a realizar su actividad en remoto y no todos los empleados cuentan con las condiciones idóneas para trabajar de manera continuada desde sus hogares. Por ello, los expertos de MC Mutual recomiendan seguir algunas pautas que ayuden a prevenir problemas musculares.
Pese a las dificultades, siguiendo las recomendaciones adecuadas es posible prevenir las molestias musculares durante el teletrabajo. En el siguiente artículo se recogen en este sentido una serie de pautas para evitar estas molestias relacionadas con la mesa y la silla, la pantalla, teclado y ratón, así como hábitos posturales y actividad física.
Fuente:
Autora: Vanessa Puig Aventín
Última visita: 17/06/20
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