La postura correcta en tu espacio de trabajo (09/04/20)
Fecha de actualización: Jueves 9 de abril de 2020
Los principales problemas relacionados con la postura en el espacio de trabajo se relacionan con la carencia de ergonomía en sillas y mesas de trabajo, mala ubicación de los equipos informáticos y permanencia prolongada en una misma postura.
Para combatir estos problemas, es necesario mantener una buena higiene postural, la cual tiene como beneficios disminuir el riesgo de padecer dolores de espalda, mejorar la movilidad de todo tu cuerpo y la independencia para realizar tus actividades sin limitaciones físicas.
La siguiente infografía ofrece algunos tips para mantener una postura adecuada, ya en la oficina o cuando realizamos teletrabajo.
Fuente:
motivaempresa12
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