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Es infinita la cantidad de información que encontramos sobre cómo ha cambiado la salud mental de las personas a raíz de la pandemia. Sin embargo, parece no ser suficiente para algunas organizaciones donde la duda de si implementar o no una estrategia de bienestar, con particular enfoque en la salud mental, se hace presente.

Si la incógnita prevalece, se sugiere la lectura de algunos estudios, como el Informe sobre el Estado del Trabajo Remoto en México durante la pandemia de COVID-19, publicado por la Universidad de Puebla, UPAEP, y el Observatorio de Competitividad y Nuevas Formas de Trabajo, organismos que en conjunto consultaron a más de 1.000 empleados sobre los principales retos en salud mental que han observado al trabajar en casa.

Esto son algunos hallazgos:

Población que:

• Está más sensible: 44.1%
• Se irrita con mayor frecuencia: 35.9%
• Siente que los pequeños problemas de han convertido en situaciones de conflicto: 31.6%
• Se enoja con mayor facilidad: 33.6%
• Está más cansado trabajando desde casa: 62.1%
• Grita más de lo normal: 30.8%
• Le duele la cabeza con frecuencia: 40.1%
• Ha sufrido dolor en las articulaciones: 52.2%
• Siente tensión en la nuca o en la espalda: 59.5%
• Aplicar la tecnología le ha generado estrés: 37.1%
• Ha sufrido algún ataque de ansiedad: 30.4%

Con estas cifras no hay alternativa, hay que contar con estrategias de bienestar; desarollarlas e implementarlas, además, es un herramienta valiosa para atraer talento e incrementar su compromiso. ¿Cómo iniciar o fortalecer esta actividad en las empresas? Se puede empezar por cuatro aspectos clave...

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