¿Estrés laboral? Estos son los síntomas y consejos para gestionarlo (07/07/22)
Fecha de actualización: Jueves 7 de julio de 2022
La Organización Internacional del Trabajo (OIT) indica que el estrés laboral está determinado por la organización del trabajo, el diseño del mismo y las relaciones laborales. Este tiene lugar cuando las exigencias del trabajo no se corresponden o exceden de las capacidades, recursos o necesidades del trabajador o cuando el conocimiento y las habilidades de un trabajador o de un grupo para enfrentar dichas exigencias no coinciden con las expectativas de la cultura organizativa de una empresa.
Aunque el impacto de sus efectos varía de un individuo a otro, la OMS destaca que este tipo de estrés tiene consecuencias sobre la salud, tales como enfermedades mentales, cardio/cerebrovasculares, musco-esqueléticas y reproductivas.
Además, el estrés laboral causa diversos problemas de comportamiento incluyendo el abuso de alcohol y drogas, el incremento del tabaquismo, el sedentarismo, y los trastornos de sueño.
El siguiente artículo nos muestra cómo se manifiesta el estrés y nos ofrece una serie de pasos para gestionar el estrés asociado al trabajo.
Fuente:
EL UNIVERSO
Última visita: 07/07/22
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