En cumplimiento de la legislación vigente, solicitamos su permiso para obtener datos estadísticos de su navegación en esta web.
Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies ¿acepta nuestra política de cookies?
Más información | ACEPTO

INICIAR SESION Conectarse

Inicio / ACTUALIDAD PRL /

El bienestar laboral, uno de los aspectos que más influye en nuestro equilibrio emocional. (20/06/2022)

Fecha de actualización: Lunes 20 de junio de 2022

Estamos en la época del año de la luz y el sol, de los días largos y las temperaturas que animan a salir a la calle y disfrutar al aire libre. Es la antesala del verano, de los planes de vacaciones, del descanso tras un largo año de trabajo... Todos estos factores nos transmiten optimismo y positividad. Por ello, en 2005 un grupo de expertos (psicólogos y meteorólogos) eligieron el 20 de junio como el día más feliz del año, tras analizar las emociones de miles de personas durante esta fecha del calendario. Le llaman también Yellow Day, en contraposición con el Blue Monday, el tercer lunes de enero, que es considerado el día más triste del año.

¿Por qué amarillo (yellow, en inglés)? Porque este color se asocia con la luz, y está comprobado científicamente que los días soleados aumentan la producción de serotonina en el cerebro, la hormona de la felicidad y el buen humor. Además, el amarillo es un color que transmite energía, y también estimula la creatividad.

Pero, además de todos estos elementos, existen otras muchas pequeñas cosas en nuestro día a día que nos proporcionan felicidad, que nos hacen sentir bien, que nos alegran el día.

Ver artículo completo.