En cumplimiento de la legislación vigente, solicitamos su permiso para obtener datos estadísticos de su navegación en esta web.
Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies ¿acepta nuestra política de cookies?
Más información | ACEPTO

INICIAR SESION Conectarse

Inicio / ACTUALIDAD PRL /

Comprender y apoyar para prevenir los suicidios. (14/09/2022)

Fecha de actualización: Miércoles 14 de septiembre de 2022

Hay una frase que utilizamos mucho los psicólogos especialistas en prevención de la conducta suicida. Y además es una frase en la que yo creo al cien por cien: “la prevención del suicidio es RESPONSABILIDAD de TODOS”. Y ser conscientes que todos podemos y tenemos mucho que aportar es algo muy positivo. Personalmente me asusta cuando me enfrento a una realidad en la que ya está todo hecho… pero en este caso es prácticamente al revés, es decir, casi todo está por hacer. Y para ello necesitamos saber qué hacer y cómo hacerlo.

COMPRENDER

Una muy buena forma de comenzar es comprender la conducta suicida. Esto hará que vayamos desterrando los numerosos mitos existentes en torno al suicidio, Mitos que se han ido construyendo porque desgraciadamente el suicidio se ha convertido en un tema tabú. Como es algo que en la mayoría de las veces no se entiende, tenemos miedo a hablar y con ello empeorar la situación de la persona. Por eso muchas veces se decide no hablar. Y si no se habla no existe, y si no existe estamos contribuyendo sin darnos cuenta a que no se tomen las medidas oportunas para erradicar esta realidad. Así que vamos a ello.

La conducta suicida es una conducta compleja y multi dimensional, por lo tanto, es importante no caer en el reduccionismo. No es causa efecto, sino que son muchos los factores que intervienen para que finalmente una persona tome la decisión errónea de quitarse la vida.

Una persona que está pensando en quitarse la vida, es una persona que sobre todo tiene un gran sufrimiento, un sufrimiento extremo. Y no encuentra salida a ese sufrimiento. No sabe qué hacer para dejar de sufrir. Y ante ese sufrimiento y falta de esperanza, la persona acaba viendo en el suicido una salida. Realmente la persona no quiere morir, sino dejar de sufrir.

En su cabeza, la idea del suicidio, en mucho de los casos va tomando forma, al tiempo que es una idea que asusta… hasta que dejar de asustar. En todo este proceso, es importante saber que hablar del suicido abiertamente con ella, no es algo que aumente la ideación suicida, sino que es al revés. Si hablamos desde la escucha y sin juzgar y lo hacemos encaminados a que la persona se pueda desahogar y para ponerle en contacto con recursos especializados en el tratamiento de la conducta suicida, haremos que esa conversación SALVE VIDAS.

Ver artículo completo.