Cómo construir un entorno laboral sin estrés (26/07/22)
Fecha de actualización: Martes 26 de julio de 2022
¿Cuáles son las consecuencias del estrés en el entorno laboral?
Son diversas y forman parte de los riesgos que puede experimentar un profesional en la oficina. Entre otras, destacan las siguientes:
A nivel físico
Un trabajador estresado puede experimentar alteraciones en su estado de salud cardiovascular, respiratoria, dermatológica y muscular. Su sistema inmune funcionará peor, lo que termina provocando que pueda darse de baja médica por enfermedad.
A nivel mental
Los empleados se sienten más inseguros y ponen en duda su capacidad para resolver problemas. Su bloqueo mental provoca que pierdan la concentración y que sientan que no son aptos para su puesto de trabajo. Progresivamente, aparecen síntomas de ansiedad, depresión y trastornos que concluyen con la baja médica correspondiente.
Fuente:
blogs.imf-formacion.com
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