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Interesante ensayo de la Asociación Americana de Psicología en el que se hace referencia a la resiliencia como la capacidad para adaptarse y superar la adversidad. (enfrentarse a eventos difíciles que cambian la vida, como reaccionar frente a eventos traumáticos, la muerte de un ser querido o la pérdida del trabajo).

Partiendo de que existen diversos factores que afectan a las personas para enfrentar sus problemas, en este ensayo se recogen útiles consejos como:

• Qué se entiende por resiliencia.
• Formas de construir la resiliencia.
• Aprender del pasado.
• Mantener una actitud de tolerancia.

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07/01/2017. Los profesionales deben posicionarse en una actitud de curiosidad proactiva respecto a los cambios que se producen

Entrena tu resiliencia (10/01/19)

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