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25/04/2016. Diferencia entre riesgos laborales por la actividad y riesgos por el lugar de trabajo

Fecha de actualización: Lunes 25 de abril de 2016

En el siguiente artículo se muestra cómo muchas veces no somos conscientes de cómo nuestro puesto de trabajo puede afectar a nuestro estilo de vida y salud, dado que en ocasiones nos olvidamos de los aspectos ergonómicos y psicosociales intrínsecos al trabajo.

De esta forma, los principales puntos para evitar riesgos innecesarios mientras trabajamos entre otros son:

El sedentarismo, que conlleva poco o ningún gasto calórico.
La falta de descanso, que hace incrementar del nivel de estrés.
Las distracciones y/o interrupciones durante el trabajo, que consiguen que dediquemos 86 minutos de nuestro tiempo a otras cosas en lugar de a nuestra productividad.
El tiempo delante de la pantalla del ordenador, que puede llegar a comprometer nuestro cerebro, causando trastorno del sueño e incluso síndrome metabólico.
Las posturas inadecuadas.

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