02/04/2017. El perfeccionismo en el trabajo puede ser malo para la salud y para las relaciones con compañeros y colaboradores
Fecha de actualización: Domingo 2 de abril de 2017
Según la doctora Marisa Navarro, autora del libro ’La medicina emocional’, aunque el perfeccionismo es una cualidad en valor y algo positivo, en ningún caso tiene que llegarse al extremo.
Las personas que siempre esperan que todo sea perfecto, se convierten en esclavos de querer obtener un resultado que no existe, y es que nada ni nadie lo es. Por este motivo su nivel de ansiedad y frustración suele ser constante y las posibilidades de que sufran depresión son más altas.
En el siguiente artículo se muestran las características de las personas perfeccionistas, entre otras, se hunden con facilidad cuando las cosas no salen como esperaban, se maltratan, y se exigen demasiado, se comparan con otros constantemente o quieren controlarlo todo.
Fuente:
04/11/2016. 4 prácticas que usan los altos ejecutivos para evitar la ansiedad laboral
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